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    羽毛球单打如何加快自己在场上的节奏?练步法?提前预判?

    2020-01-30 00:22:10 来源:易博国际-易博官网-易博国际注册 浏览次数 115

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      展开全部羽毛球单打需要进行大量的单人全场四角拉吊,冗杂的步法不仅不利于最快速度跑位回球,而且容易造成体力的浪费。

      所以一般会分为左半场和右半场的球,这时候对手可能会回直线球,也可能边线打斜线球。

      优先防直线球的原因是,直线路线比斜线更短,所以直线进攻一般对我方的威胁大于斜线,而吊球的落点是网前两点,所以要接斜线落点需要更大的跨步。

      展开全部个人认为这个主要靠步法,当然,球感也很重要。经常性的打球练习,让你的步伐加快节奏,不用过多调整,动作也更顺畅有节奏。

      当然提前预判能力也要有,关键这个是和你打球经验来提高的,短时间内提高很慢

      主要是你要有自己的一套进攻路线,或是策略,对方还没有回球,你就要想好怎么接好下一拍,提前预判。在加上自己的战术。